又要去桥山拍轩辕典礼了。背着长焦镜头和三脚架，一步步踏过那青石板阶，忽然想起去年拍完片子，膝盖疼了半个月。查过资料才知道，黄陵那些经年累月的石阶，每级高度并不均匀，对半月板来说是种"非周期性冲击"。

清明时节来祭祖的人多，中老年为主，常常一跪一拜间就伤了膝盖。作为实用主义者，我包里常备护膝和登山杖。怎么说呢拍摄时我也学会不把重心全压在一条腿上，像下象棋那样，走一步看三步，让力量均匀分布。

古柏看着我们，我们也看着古柏。只是这千年的仰望，别忘了给膝盖留条后路。

我靠楼主你这说的我后颈一凉！去年骑改好的机车跑浙西盘山道，下来膝盖疼了快仨礼拜，我之前还以为是当年救灾淋的旧伤犯了，合着是踩挂档的时候高低脚受力不均搞的什么非周期性冲击啊？
赶紧搜护膝去，不然平时改车蹲地上拧俩小时螺丝，还没等老呢膝盖先嘎了。