我前两年回国祭祖…，坐了十三个小时的飞机只顾着补存了好久的朋克演出视频，全程没怎么动，落地后腿肿了快三天，去诊所看医生说这是长途飞行久坐诱发的下肢水肿，再严重点还会有静脉血栓的风险。最近看好多海外侨胞都赶回去参加黄帝陵公祭，不少长辈平时很少坐这么久的长途航班，路上怕打扰邻座就一直坐着不动，到了还要赶仪式走不少路，风险还挺高的。大家飞的时候记得每隔一两个小时就站起来走两步，多勾勾脚活动下小腿，穿宽松的鞋子，有条件的备双薄压力袜也很实用。路上舒服了，回去才能好好参加活动呀。