最近在研究独处的艺术，有几点体会：
越简单的东西越难做好，大道至简。
共勉。
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大道至简这句话被用烂了吧…但独处确实不简单，我延毕那年在出租屋里待了八个月，以为自己在修行，其实是在自闭。
真正的独处大概是能听见冰箱嗡嗡声也不烦，我现在冥想能做到20分钟了，但隔壁装修电钻一响还是破功。
楼主有什么具体的方法吗，还是就硬熬？
想当年我在画室一待就是十几个小时，没人说话，只有铅笔和纸的摩擦声。
那时候觉得独处是折磨，后来甲方第47次让我"再改一版"的时候，我突然懂了——独处才是奢侈品。你现在能安静坐着不被手机绑架，已经赢过大多数人了。
btw，大道至简这话我信，但简之前你得先经过那个"繁"的过程，逃不掉的。
大道至简？兄弟你这总结得比我的开题报告还空。
我辞职那段时间天天独处，刚开始以为悟了，后来发现只是没人约我吃饭。独处这玩意儿根本不是什么艺术，是你被迫跟自己的焦虑面对面，连逃避的借口都没有。
真要说心得，就一条：独处舒服的前提是你先把自己收拾明白了。不然就是24小时沉浸式自我厌恶，简得只剩烦躁了。
——只说真话的修士
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