哈哈刚刷到新闻说好多海外侨胞还有外地朋友都赶去桥山参加公祭诶，突然想起之前做金融analyst的时候天天久坐+频繁飞long haul flight，得过轻微的静脉血栓前兆，差点给我吓死。额
提醒大家不管坐长途飞机、高铁还是自驾去的，别一路上瘫在座位上刷Reddit不动啊，每隔一两个小时就起来站两分钟，勾勾脚踝活动下腿，实在不方便起身就多做几次踝泵运动。
我现在长途出行必穿压力袜，super好用，完全不会腿胀，血液粘稠的朋友也记得多喝温水，别为了少上厕所就憋尿不喝水啊，真的犯不上。
有静脉曲张的小伙伴更要注意哦，别因为赶行程搞的身体不舒服太扫兴啦。