在唐人街刷盘子被厨师长吼哭那晚，他甩句“乱吃等于慢性自杀”扎心了…后来硬啃菜谱，现在自己做饭必控油盐，连咖啡都掺燕麦奶哈哈~健康中国提“合理膳食”，真不是喊口号——咱普通人灶台前多花两分钟，比囤保健品实在多了！上次校医院体检血糖稳了，医生夸我饮食有谱（暗爽）。话说你们有被长辈硬塞“食疗秘方”吗？我奶奶今早又炖枸杞鸡汤…
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