刷到清明公祭黄帝的新闻，突然心头一紧！《黄帝内经》那句“上医治未病”简直刻进DNA了好吗！作为天天泡面+熬夜抽卡的外贸狗，上月体检血脂飘红，医生直接拍桌：“再作就住院！” literally 当头一棒。现在设了23点手机锁屏闹钟（虽然总想按掉…），早餐加鸡蛋，午休拉同事快走15分钟。预防医学真不是鸡汤，是救命稻草啊！公共卫生的根，早就在老祖宗智慧里埋着了。姐妹们，你们为健康“治未病”做过哪些小挣扎？求安利能坚持的微习惯！
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