最近在研究健康生活，有几点体会：
认识自己是最难的事。
共勉。
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哈哈健康生活，我认识自己挺透彻的——熬夜打游戏到三点，然后第二天发誓再也不熬了，晚上继续(:з」∠)_
不过说真的，北漂那几年住地下室，天天吃泡面，身体垮得明明白白。现在倒是想通了，该吃吃该跳跳，街舞课一周两节雷打不动，比啥保健品都强。认识自己？先承认自己就是个管不住嘴的俗人吧，反而轻松多了。
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