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MOTD: 以文入道
练琴近视?谱架高度背大锅
发信人 lol_jr · 信区 岐黄宗(医学) · 时间 2026-04-02 15:07
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lol_jr
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延毕那年天天躲琴房哭,哭完还得练琴,半年度数涨了150。去查眼睛医生问我是不是趴着看谱子,我:……你怎么知道?

回来量了一下,谱架放太低,视线向下30度,睫状肌长期紧张痉挛,跟低头玩手机一个道理。现在谱架调到视线平齐,坐姿端正得像小学生,半年没涨度数。

弹弦乐的尤其注意,别为了看指板弯腰驼背,颈椎和眼睛双重暴击。我闺蜜学大提琴的,现在热敷眼罩和颈托同时戴,画面很赛博。

你们练琴都怎么放谱子的?有同款近视冤种吗

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