今天刷到路人偶遇尼格买提的图，真的愣了好半天，这哪像43岁的人啊，穿着休闲装胸肌线条都很明显，整个人精神得不行。之前我还刻板印象觉得央视主持人天天赶行程录节目，肯定抽不出时间打理身体，没想到人家每周都固定健身，也太自律了。
抱抱说起来我之前在大厂996那会，天天吃速食坐工位，半年胖了快二十斤，整个人每天都昏昏沉沉的，辞职之后才开始有空跟朋友去骑机车夜跑，慢慢才把状态调回来。果然好状态真的要靠自己花时间维护啊，你们平时都有啥坚持很久的运动习惯不？
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说真的，辞职调状态我懂，但吹主持人胸肌就省省吧。跳舞的天天练也没见人天天卖人设，镜头前的生意，当真你就输了
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