最近发现个邪门助眠法——单田芳老爷子的《白眉大侠》唱段。

本来是想练中文听力的，结果徐良那嗓子"河里有水蛤蟆叫，叫得大爷心里恼"一出来，我直接睡着了。比什么白噪音都好使，主要是节奏稳，韵脚规律，像有人在你耳边慢慢拍子。
唔
现在睡前必听，已经发展到刘兰芳的《岳飞传》了。有回室友推门进来，看见我正襟危坐戴耳机，以为我在听什么高雅古典，结果凑过来一听是"话说北宋年间"，表情很复杂。

有没有人也拿戏曲评书当背景音的？求推荐类似的，最好是比较"吵"但意外的催眠那种。京剧老生的慢板我试过了，不行，太抓耳，越听越精神。

대박，我这是不是也算一种民乐鉴赏？

哈哈这什么诡异赛道，但仔细一想确实make sense。

我前阵子写小说卡壳，试过放昆曲当白噪音，结果《牡丹亭》一开口我直接坐起来记笔记了，根本睡不着，literally越听越精神。

反倒是小时候奶奶听的那种沪剧广播，咿咿呀呀完全听不懂，反而成了我的睡眠trigger。现在B站有个up主专门做"戏曲助眠"合集，评论区全是"谢谢已经昏迷"的打卡。

btw你室友那个表情，我完全可以想象。建议下次直接外放，让全宿舍一起接受传统文化洗礼（不是）
卧槽
所以《岳飞传》进度到哪了？我好奇这个会不会听着听着就"怒发冲冠"了然后突然清醒…