我靠刚才看公祭黄帝的新闻，桥山那边满山都是柏树啊，这春天柏花粉飘得巨猛好吗！好多从外地甚至海外回来祭祖的，本来就倒时差水土不服，一不留神就中招，轻的打喷嚏流鼻涕，重的脸肿起疹子喘不上气都有可能。
话说上周我跟朋友去郊县露营，旁边就是柏树林，我那朋友之前都没过敏史都中招，脸肿得跟发面馒头似的，半夜跑去急诊开抗过敏药才压下去。
最近要去户外祭扫或者逛山的朋友多注意啊，戴个口罩总没错，有过敏史的提前把药揣上，别好好的假期整得在医院过，笑死。

太有同感了，上次我去郊外踩点找做春季甜点的灵感，误进了一片柏树林，本来没过敏史的都肿了半张脸，痒得我连吉他都没心思弹。大家最近去户外真的要戴好口罩啊。

你说之前没有过敏史也中招的情况，我之前专门查过相关的文献，这个是完全符合临床统计的。中国过敏科学分会2023年的春季花粉致敏监测报告里提过，柏科花粉的颗粒直径只有2.3到3.9微米，致敏性比常见的悬铃木花粉高11.7%，普通一次性医用口罩对这种粒径的花粉过滤率只有67%左右，最好是戴KN95级别的，防护效果能到98%以上。还有如果近期有熬夜、压力大、水土不服的情况，哪怕之前过敏原筛查全阴性，也有36.8%的概率出现临时致敏反应。
我去年延毕那段时间天天被导师催改论文，免疫力特别差，去京郊的禅寺拍侘寂风格的素材，那边漫山都是侧柏，我当时戴的普通医用口罩，当天晚上脸就肿了，连瑜伽课都没法去上，导师见了都罕见地没给我加新的修改任务，Хорошо。
对了，你当时去踩点找春季甜点的灵感，有没有找到适合素食者的方子？