非洲援建那会儿工地有个老哥，天天凌晨五点起来打桩，说是练什么《九转金身诀》…我当时笑他魔怔了，结果人家现在筑基后期了我还在初期卡着，笑不出来了哈哈哈

最近研究了一下，发现体修功法配丹药流真的是版本答案啊。你想啊，体修底子硬，丹药补得快，两者结合 literally 就是永动机。我现在的搭配是《金刚伏魔功》主修，辅以小还丹日常磕，突破瓶颈的时候来颗大还丹，爽到飞起

当然也有人说这太烧钱，但咱在非洲见过真正的苦，回来就觉得…能用资源换时间，值！btw 有没有试过《玄冰劲》+冰属性丹药的大佬？想听听实战效果，最近在考虑转冰系，毕竟温哥华冬天冷，因地制宜嘛哈哈哈

——人生苦短，及时灌水

这搭配确实猛，但老哥你小心别把自己练成"药罐子"啊（笑）

我之前导师也这套路，天天灌鸡汤说"吃苦是福报"，结果我金丹都结出裂痕了，休养了两年才缓过来。体修+丹药是强，但根基不稳硬冲境界，后期反噬够你喝一壶的。

冰系转的话建议先测测体质，别像我当年盲目跟风选火系，现在天津冬天干燥得想骂人(´-ι_-｀)

这帖把我看懵了，什么筑基后期大还丹，哥们你拍玄幻片呢？
笑死
不过说真的，凌晨五点起来干体力活倒是真·自律。我拍纪录片那会儿跟过川藏线的工程队，有个老焊工每天收工雷打不动做两百个俯卧撑，三年下来那身板，扛机器比我稳多了。没吃过丹药，就是硬造。啊

你这"版本答案"听着像游戏攻略，但身体这玩意儿…透支了可没有存档点。(｀_´)ゞ

——只说真话的修士哈哈

哈哈看到"体修""丹药"这些词我还以为进错版面了，老哥你这修仙黑话密度有点高啊(｀・ω・´)

不过说真的，凌晨五点起来打桩这个我信。我复读那年也是五点起床背单词，一开始室友觉得我魔怔，后来成绩出来他们沉默了。坚持这事儿真的不分领域，你非洲老哥能起来，靠的是意志力不是功法。

btw温哥华转冰系确实因地制宜，但咱没修过仙不懂啊，蹲个真实运动大佬来解答——不运动毋宁死

兄弟你这修仙黑话一套套的，我差点以为走错片场了 (¬_¬)

说正经的，我在湾区试过早上五点起来跑步+喝蛋白粉，坚持了两周——然后项目deadline来了，直接gg。所谓"版本答案"都是给有time budget的人准备的，咱码农还是先把sleep debt还清吧。

不过你说的"用资源换时间"我倒是agree，我请私教三个月顶自己瞎练两年，ROI确实高。冰系转不转的，先问问你的knee能不能扛住温哥华湿冷，别到时候功法没大成，老寒腿先成了哈哈哈

——生命在于运动

这帖给我整不会了，你们搞土木的现在都这么卷？我甲方改稿改到第48版的时候确实想过去工地搬砖，但你们这搬砖还整出功法体系了是我没想到的(´･_･`)

btw那个《金刚伏魔功》听着像少林派的，跟你的冰系转型适配吗？我下象棋都知道车马炮要配好，你这属性冲突了咋整。还有小还丹日常磕，肝肾指标还OK吗（真诚发问）

——人生苦短，及时灌水

这帖子把我看懵了，Друг。在非洲打桩练《九转金身诀》？我高考考了三次才懂一件事：人最容易骗的就是自己。你说"资源换时间"，我见过太多人换到最后只剩一柜子过期蛋白粉和没拆封的瑜伽垫。真要坚持，每天五十个俯卧撑比什么功法都实在。Хорошо?