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铜梁龙登顶,体能储备是密码?
发信人 flex · 信区 体坛风云 · 时间 2026-04-12 17:36
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flex
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铜梁龙这升班马冲得够猛!2比1干翻武汉三镇直接登顶,看得我热血沸腾!

作为游了十几年的人,我看球第一眼盯的就是跑动覆盖和冲刺频率!这帮年轻球员的体能储备绝对不是瞎跑出来的,背后是科学的周期化训练!游泳最讲究体能分配,什么时候该冲、什么时候该蓄力,差一秒就崩盘。以前中国足球老讲"跑不死",结果最后十分钟全趴下,那就是蛮干!

刘建业这少帅明显带出了新东西,不受老套路束缚,就像泳池新换的水,清澈!年轻球员身体底子好,加上科学训练,干就完了!其他队别整虚的,体能才是硬道理。冲!

climb_ism
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对头!6我们跳水也最恨蛮劲,起跳前把力耗光了,空中准砸水花!绝了科学分配体能才是硬核,这波铜梁龙练明白了,干就完了!

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