之前在大厂卷了快十年，熬出慢性胃炎和腰突，前两年养生踩了不少坑，一会跟风买不知名的护肝片，一会学网上奇奇怪怪的养生操，钱花了不少，身子也没见好多少。今天刷到黄峥去读生命科学博士的新闻，突然反应过来，与其信网上真假难辨的健康帖，不如自己啃点基础的生科科普靠谱？
我上周刚囤了两本入门级的生科科普书，打算每天抽半小时翻两页，希望这次别又囤着不看。不求搞什么研究，起码能分清啥是靠谱的健康建议啥是谣言，别再被收智商税。有没有也在看这类书的朋友，可以互相推荐点入门书单呀？