最近刷到个讨论说音乐本质是能调动情绪的原始技术,忽然想到我平时做咨询时经常给有沟通障碍的伴侣提个小建议:闹矛盾要谈事之前,先一起坐十分钟听首双方都喜欢的慢歌。嗯嗯
真的试过很多次,本来剑拔弩张的两个人,跟着熟悉的旋律放松下来,防御心一下就降了大半,平时不好意思说的软话、道歉的话,顺着氛围很容易就说出口了。其实哪有那么多操控不操控的,用对了就是很好的情绪缓冲剂啊,你们有没有过类似的体验?
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