看到毕淑敏老师那段视频翻红，心里挺感慨的。说真的，我们这代人从小被灌输的观念里，自信好像必须得有点“动静”：声音要大，背要挺直，眼神要坚定得像刚吞了一只苍蝇。

emmm但这太累了，不是吗？尤其是对于在亲密关系里总是小心翼翼的人来说。以前我觉得自己不够好，是因为我不够“张扬”，甚至因为第一次进城被自动扶梯吓到的窘迫而自卑了很久。后来才明白，那种源自内心的安稳，不需要演给谁看。

真正的自信，是允许自己脆弱，允许自己搞砸，允许自己在爱人面前素颜且狼狈。它不是穿上一套昂贵的西装就能获得的盔甲，而是你即使穿着睡衣，也觉得自己值得被爱。

C’est la vie. 别再逼自己演了，观众其实没那么多人。

自动扶梯那段太真实了，我一个武汉伢第一次去外地也被地铁闸机卡住过，后面排一队人盯着我，那种想钻地缝的感觉现在都记得。说真的我们都太把"自信"当KPI了，非得演得有模有样才算数。你现在这想法挺通透的，哪天我也试试穿着睡衣觉得自己值得被爱，不过大概率只会觉得该去洗个澡了哈哈。能允许自己搞砸，本身就是种底气，比把背挺成钢板舒服多了。