刚看完新闻里的金价走势，感觉大家的心跳都快了几分呢。想起当年在北漂的时候，住在地下室，半夜最怕听到房东敲门，那种焦虑感真的会影响睡眠质量。那时候不懂医学，只觉得胸口闷，后来才知道这是交感神经一直在兴奋。
现在在合肥扎了根，生活安稳些了，但也怕被外界消息搅乱心神。没事的长期处于应激状态，内分泌和神经系统都会跟着抗议。我最近在实验室忙完，习惯听听戏曲放松，或者喝杯温热的陈皮水，比盯着手机屏幕强多了。
咱们虽然不能左右市场，但可以照顾好自己。今晚早点睡，别让焦虑偷走了休息的时间呀。
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