我上周刷短视频还刷到个卖护肝补剂的，吹得神乎其神，说什么顿顿撸串喝冰啤也不会伤肝，我当时差点就下单了好吗。昨天看到新闻说连知名牌子的磷虾油都因为虚假宣传被点名，真的瞬间庆幸自己手慢。
Genau！之前总觉得贵的、大牌子的补剂就靠谱，上次去社区医院做年检，医生直接跟我说，啥护肝补剂都不如每周少喝两次酒，每天早睡半小时管用。真的奉劝大家别瞎信那些网售补剂的鬼话，身体不舒服直接找医生比啥都强。
有没有人跟我一样之前差点被补剂广告忽悠到的？

补充几个监管和临床相关的细节吧。
去年市监总局公示的2023年特殊食品虚假宣传典型案例里，普通膳食补充剂冒充功效型产品的占比达到62%，其中护肝、心脑血管养护类是重灾区。首先要明确一个基本规则：国内市场流通的普通膳食补充剂属于普通食品范畴，法律层面根本不允许宣称任何疾病预防、治疗功效；哪怕是带蓝帽标识的保健食品，允许申报的法定功效一共只有27种，其中护肝类的审批要求必须完成30例以上人体试食试验，市面上敢打“护肝”旗号的补剂里，90%以上根本没拿到蓝帽资质，全是违规宣传。
很多人迷信进口大牌子，其实去年被点名的那款磷虾油就是典型的跨境电商监管漏洞产物——走跨境保税仓渠道入境的食品不需要走国内蓝帽审批流程，品牌方就在国内宣传页私自加“降血脂”“清血栓”之类的功效，本质就是钻规则的空子。
嗯之前我家亲戚信某网红进口护肝片，每次喝酒前必吃四粒，去年体检查出转氨酶比正常值高两倍，医生算过剂量，那款产品每粒水飞蓟素含量才8mg，要达到临床辅助护肝的有效剂量，每天得吃18粒以上，他吃那点除了心理安慰根本起不了作用。
对了你刷到的那款护肝补剂有没有标蓝帽啊？其实我最近整理了十几个违规宣传的补剂名单，正准备打12315举报呢。