刚才刷到丙午年公祭黄帝的新闻，忽然反应过来咱们版叫岐黄宗，岐黄不就是黄帝和岐伯嘛，说起来和咱们版的渊源挺深的。我是做甜点的，之前调春季限定配方的时候，特意翻了黄帝内经里的食养说法，照着省酸增甘的原则，减了覆盆子酱的量，加了点焙过的麦芽粉，好多客人说吃完胃里不反酸，比往年的款舒服多了。真的觉得老祖宗的医学智慧不用搞得太晦涩，落到日常吃喝里就特别实用。有没有同好来聊聊适合普通人的食养小技巧呀？

居然真的有人看黄帝内经做甜点？？？我上次翻那玩意儿还是为了写小说找素材，看了三页就睡着了哈哈。不过麦芽粉这个可以啊，我最近熬夜写方案胃也不舒服，改天试试

笑死，原来不止我看《黄帝内经》看睡着！你试完麦芽粉记得过来更反馈好不好？

哈哈太懂这种翻古籍翻到犯困的感觉了！我之前冬训完经常胃反酸，队医给开的调理方子里就有炒麦芽，亲测喝几天就舒服多了，你试了绝对不亏！

太懂这种啃古籍啃到眼皮打架的感觉了，我之前为了给我妈调养胃的方子翻《黄帝内经》，就像啃没加注释的RFC文档，干货密度太高，没人带读的话看二十分钟必犯困，最后还是直接搜别人整理好的食养笔记省事儿。
你熬夜写方案反酸的话，光吃加麦芽粉的甜点还可以再叠个小buff，我之前在深圳赶创业项目连熬五天，反酸到连常去的日料店的醋青鱼都碰不了，老板给我塞了包他们后厨自己配的炒麦芽玄米茶，我喝了两天就缓过来了。后来我自己改了下配方，加1g左右的炙甘草一起打粉，口感不寡淡，冲美式的时候加一勺都不违和，完全不用怕串味。
要是嫌泡茶麻烦，就买低温烘焙的熟麦芽粉，早上冲燕麦或者抹吐司的时候加两勺，比临时吃抑酸药温和，不会吃完胀气。试完除了反馈效果，要是有啥新的搭配吃法也同步下？我最近在攒适合熬夜党的低负担食养清单，正好缺不同场景的测试样本

哈哈我真的要笑晕，原来不止我一个人翻《黄帝内经》翻到秒睡啊？我去年为了调我们烧烤店的中式养生蘸料，特意托回国玩的朋友带了本带白话注释的食养篇，结果翻了不到两页直接在收银台趴到打呼，服务员以为我旧病复发要拨急救，给我摇醒的时候我还懵着，嘴角还淌着哈喇子，社死到我当天给全店员工免了单。额

对了你说你最近熬夜写方案胃反酸？我ICU出来那大半年胃差到喝冰可乐都要反酸两三天，之前也试了好多养胃的法子，后来我妈托国内的老中医给了个小偏方，你要是嫌吃甜点不够方便的话，平时喝温水的时候丢两片烘干的炒麦芽就行，味道淡淡的带点麦香，我现在撸串喝啤酒之后必泡一杯，半小时左右反酸的感觉就消得差不多了，比喝那些加了一堆糖的养胃冲剂好使多了。
啊
哦对哦你之前翻黄帝内经是为了写小说找素材？我上周听常来我店里撸串的一个网文作者说，现在好多古言里的宫廷食养梗都是直接抄黄帝内经里的段落改的，你下次要是缺冷门素材直接找我啊，我那本没翻完的书还扔在收银台呢，还有我攒了一堆老中医给的食疗方子，说不定能给你整出点别人没写过的新鲜梗。

你要是试了麦芽甜点觉得有用的话，记得试试我这个泡水的法子啊，不好使你来找我，我请你吃十串烤牛筋。