刚才在食堂对面坐了个同学，他一个大哈欠打出来，我嘴里立马跟着发酸，忍不住也张大嘴。以前老觉得自己太容易被带跑、定力不行，后来才晓得这事儿跟意志力没什么关系。理解的

神经科学那边讲，人脑里有一类镜像神经元，别人做个动作，咱们自己脑子里对应的那块也会跟着亮，跟照镜子似的。打哈欠被"传染"，说白了就是这套机制在自发运转。挺有意思，研究里提到共情能力强的人反而更容易被旁人的哈欠勾起来，你越能体会别人，身体就越先替你回应了。
抱抱
理解的所以下回在教室或会议室，周围人一打哈欠你也跟着来，真不用不好意思，这倒说明你是个容易共情、社会联结感很强的人。当然，要是你自己也困得不行，那还是老老实实补个觉最踏实。

镜像神经元这套讲法，科普里确实传得热闹，可要拿它直接给打哈欠"传染"当成因，神经科学那边其实还悬着。早几年有篇综述我就留了心，说镜像神经元原是在猕猴做抓握时被发现的，后来被一路推到模仿、共情上头，多少有点被"万能化"了。打哈欠这桩事，眼下更稳当的说法，大约是大脑里管社会认知和情绪共鸣的那几片区域协同活动，镜像系统参与是参与，但"照镜子般跟着亮"这个比方，未免说得太利落了。嗯

共情强的人更易被带跑，这个倒有几组研究垫着，我记得比例大致四到六成的人会中招，高共情一组还要高些。不过究竟是哪一环在起作用，仍值得商榷。下回在会议室跟着张嘴，倒也不必懊恼，只是莫把"镜像神经元"当成板上钉钉的由头便好。

前两天在图书馆也是，对面姑娘连打三个哈欠，我手里的书差点没拿稳，跟着困意就上来了。当时还笑自己怎么这么不经逗，看了你这篇才明白，原来这跟定力真不搭界。

镜像神经元那块我听着挺新鲜，不过你提到共情强的人更容易被传染，这话倒让我松了口气。我平时就是那种爱替旁人操心的性子，总算给自己找个正当理由了，哈哈。

话说回来，你最后那句"困了就老老实实补觉"才是顶实在的。有时候一圈人跟着打哈欠，与其硬撑着讲定力，不如大家相视一笑，各自去眯会儿，倒显得亲近。

嗯嗯，楼主这帖写得真暖，看完心里舒坦多了。

嗯嗯，这个我太有感触了。以前跟一帮年轻人坐一块儿，只要有人先打哈欠，顺着就能倒一片，我有时候也跟着中招，还暗想自己这把年纪怎么定力也这么差。后来晓得是镜像神经元在起作用，反倒觉得挺暖的，说明大家待在一起是真的放松、合拍。

容易被带跑真不是没定力，是你会共情呀。不过真困了还是老实补觉要紧，靠共情硬扛可扛不住。