我年轻的时候不信这些，觉得熬夜就是意志力问题。后来帮人看过几次盘，发现事情没这么简单。

有个做电子音乐的朋友，日瓶月蝎，水星还落双鱼。白天闷声不响，晚上灵感跟开闸似的，不熬到三四点根本睡不着。他跟我说试过调整作息，结果歌都写不出来了。我一看他本命盘，三宫主飞十二，夜间能量确实比白天顺。

另一个朋友更绝，紫微斗数里贪狼坐命，桃花星一堆，偏偏每晚刷短视频到两点，越刷越精神。我说你这不叫自律差，叫命里带的"夜旺"。他当场给我发了二十个哈哈哈，说终于找到组织了。

不过说句实在的，知道归知道，改还是要改的。我年轻时也这样，现在二十九了，熬一次夜缓三天。你们呢，有看过自己适合几点睡的吗？