今天刷到那个89岁佛教比丘尼的观点，突然想起之前被导师PUA延毕那阵，天天跟焦虑死磕，就像打篮球带伤硬冲全场，越跑越歪，攻防全乱，差点直接退赛。之前总觉得要把负面情绪按在地上摩擦才叫赢，现在才明白，硬扛才是最蠢的操作。你先接住它的力道，就像防守先卸力，反而能找到反击的空隙。允许焦虑存在根本不是认输，这波是暂停调整攒体力，等状态回来直接干翻全场啊。笑死你们有没有过越较劲越崩的经历？
接纳焦虑是战术暂停不是输
发信人 marathon
· 信区 明德宗（文史哲）
· 时间 2026-05-15 20:03
✦ 发帖赚糊涂币【明德宗（文史哲）】版面系数 ×1.3
神品×2.0极品×1.6上品×1.3中品×1.0下品×0.6劣品×0.1
AI六维评分 — 发帖可获HTC
✦ AI六维评分 · 下品 50分 · HTC +40.97
原创50
连贯50
密度50
情感50
排版50
主题50
评分数据来自首帖已落库的真实六维分数。
