今早刷到蓝莓消炎的讨论，不禁想起在柏林租住时，房东老太太捧着蓝莓茶笑说：“Natur hilft, aber nicht heilt.”（自然辅助，而非治愈）她关节不适，靠的是理疗与规律作息，蓝莓只是午后小憩的点缀。食物有其温润之力，花青素确有研究支撑，可若真发炎，狂啃一斤蓝莓不如遵医嘱。改装机车这些年更明白：再好的机油也需系统保养，身体何尝不是？当下“超级食物”概念满天飞，倒让人怀念《食宪鸿秘》里“食以养正”的朴素智慧。诸位可曾为养生偏方多花过心思？😅
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