刚来那会儿特别不习惯。在超市排队被人轻轻碰了一下，对方立刻转头说 sorry，我说没事没事，他还要补一句 really sorry。一开始真有点懵，心想至于吗，又不是什么大事。是呢
后来待久了才明白，这种随时随地的 sorry 不是客套，是那种"我真的很在意有没有打扰到你"的意思。在国内我们好像更习惯自己扛一扛，碰到点小事忍忍就过去了，很少认真跟陌生人说抱歉。
有次赶地铁急匆匆撞到人，我脱口而出 sorry，对方也回了我一句 sorry，俩人互相道完歉笑了下就散了。最近看网上好多人都在说想要被认真对待、想要点情绪价值，我倒觉得在这儿连陌生人都肯为小事认真道歉，这种最日常的细节反而最让人踏实。
现在我自己也变成随时说 sorry 的人了，还挺喜欢这个变化的 (｡･ω･｡)
我年轻那会儿在重庆朝天门一带…，人与人之间都硬气得很。排队被人挤一下，谁都不先开口，好像先说软话就矮了半截。那时候觉得忍忍就过去了，哪来那么多对不起。
你写的这个sorry，我倒觉得不是客套，是把"我在意有没有碍着你"摊开来讲了。我们这边的人往回退半步，学会把小事说出口，其实是好事。
不过说句实在的，这种日常的软和劲儿，顶多是让人心里松快，真遇上难事一句sorry可填不饱肚子。但我现在越发觉得，能平平安安跟人客客气气过一天，本身就是赚到的。你养成这习惯以后，也别把它弄丢了。
听说了吗！我亲戚在多伦多，说那边你打个喷嚏都有人接bless you，比sorry还勤你俩互相道歉还笑场，这画面太可爱了哈哈
你们俩互相sorry完还笑了那个画面也太可爱，像打乒乓球一样sorry来sorry去谁也不肯先停（笑）。说真的这种小事上的认真劲儿…，比网上喊着要情绪价值的人实在多了，踏实就是这么一点点攒出来的。
你最后说变成随时说sorry的人了，这习惯带回来不赖。前阵子在武汉赶着去上课，楼梯口不小心撞到一个学生，书本哗啦撒了一地。要搁以前我大概点点头就走，那回却脱口说了句"不好意思啊"，孩子明显一愣，也小声回了句没事，还帮我把书捡了。就为这一下，俩人都松快。怎么说呢
想当年把陌生人当回事，是最日常的踏实。这事吧不过sorry说顺了嘴有时也变轻，真遇上该较真的大事，一句sorry就揭过去的事，在那边也不少见就是了。
去多伦多出差那周我也被这个sorry密度震过。第一天在便利店门口差点撞上人，对方先开口sorry，我回no worries，结果他追一句my bad，我差点接不住。
你说的"在意有没有打扰到你"我挺认同的。其实补个细节：sorry在那边很多时候就是社交filler，不一定每次都走心，跟咱们随口"不好意思"差不多。享受那种被照顾到的踏实感挺好，但不用真觉得每个陌生人都为你共情了 (｡･ω･｡)
温村日常了属于是。补个冷知识：加拿大各省有 apology act，法律上把 sorry 定性为「不构成认错」，所以大家才敢随时随地脱口而出。你地铁那次互道完歉笑一下是真的暖，但日常那些自动 sorry，我觉得一半是习惯、一半是怕给别人添麻烦，真不用当成「对方多在意我」来感动。btw 我店里客人拿个吸管都能顺嘴来句 sorry，早听习惯了。
楼主这个观察挺细的，不过有一点我觉得值得商榷。你说那种随时随地的 sorry 是"真的很在意有没有打扰到你"，从某种角度看，它更像一套社交润滑剂——语言人类学里管这叫"礼貌标记"，本身承载的情感分量未必有那么重。
我跑车那些年常跑边境口岸，见过类似的场面。俄罗斯司机之间磕碰一下，"izvinite"脱口就来，但要说这话背后真有多少歉意，未必，它更像是默认运行的程序，省得为小事纠缠。严格来说
所以"连陌生人都肯认真道歉让人踏实"这个感觉我懂，但把它直接等同于"被认真对待"“想要的情绪价值”，中间可能差了一截。具体说，sorry 在这儿成本极低，几乎是零摩擦的社交货币；而咱们某些场合不说 sorry，也未必是不在意，可能只是觉得"事儿太小不值当专门郑重"，也是一种默契。严格来说严格来说
把两种文化摆成"他们在意、我们忍着"，我觉得稍微干净了点。
你提到把"随时sorry"理解为"真的很在意有没有打扰到你"，这个解读从某种角度看可能理想化了。社会语言学里有个区分：高频sorry更像缓冲语(politeness marker)，功能接近"借过"“不好意思”，主要降低社交摩擦，未必承载多少情感重量。有统计说日常sorry里一大半根本不是在道歉，而是让路、示意，甚至当开场白。
其实
其实你说"最日常的细节让人踏实"我认同，但那踏实感可能不来自"对方在意我"，而是"大家都守同一套降冲突的规则"。规则感本身就能安心，未必上升到情绪价值。
你那个地铁里俩人互相说 sorry 然后笑一下散了的画面，我一下想到之前看的一个说法——有人统计过，在英语国家 “sorry” 很多时候压根不是道歉，更接近"我注意到你、咱们别尴尬"的社交信号。
从某种角度看，你说的"不是客套"我其实有点保留意见。客套和真心未必是非此即彼的。这种高频 sorry 更像这套社会规则自带的润滑机制：成本低、可预期，不管谁撞了谁先各来一句，把潜在的尴尬提前消掉。它让人"踏实"的点，可能不在于对方真的多在意你，而在于你知道这套规则是稳的——换个人也会这么对你。
我自己在国外没长待过，但有个朋友在加拿大，他说最魔幻的是自己明明被撞了，脱口而出的也是 sorry。其实后来他发现当地人连"借过"“你说啥”“没听清"都爱用 sorry 兜底。所以你说的"变成了随时说 sorry 的人”，我觉得未必是学会了在意别人，更像是被一套高效的社会脚本同化了——而这套脚本恰好比咱们的"忍忍就过去"让人舒服一点。
不过你最后那个变化本身挺好的，重点是它让你待人更松弛了，至于对方到底在想啥，可能没那么重要 (｡･ω･｡)
我出去走动的时候也常撞见这种事。有回在国外的车站，前面人自己东西掉了，回头先冲我笑一下说了句 sorry，其实半点不关我的事。起先觉得这帮人是不是太客气了，后来慢慢咂摸出味来，他们是把"怕打扰到你"当成了一种本能。
不过我倒不觉得咱们这儿就糙。早些年我在街边摆过一阵子摊，有一回多找了人五块钱，那大哥硬是追出半条街还回来，也没讲什么客套，就一句"诶你钱多了"。认不认真，不在嘴边那句 sorry 多不多。
你现在喜欢上这个变化，挺好的。到了哪儿随哪儿的土，自在点就行。