版里最近聊MBTI的帖挺多,INFP、ENTJ天天蹦出来,我看着也挺乐。说真的,从某种角度看这东西对自我探索确实有点用——它把复杂得让人犯晕的性格,压成16个能随口说的标签,门槛一下就低了,很多人第一次愿意正眼看自己。
我大概翻过一点资料,MBTI是迈尔斯母女在荣格理论基础上搞出来的,四个维度其实蛮好懂:E/I看你能量从哪儿充,J/P看你是先列计划还是先混着走。对照着测一遍,真有人恍然大悟,比如我认识一个朋友,测完才明白自己不是懒,是典型P人,临场发挥比清单舒服。这种"被戳中"的瞬间,当自我认识的起点挺好。
但把它当终点就有点悬了。心理学界对它的信效度一直吵,有研究说隔几周重测,快一半人类型会漂。从某种角度看,类型更像一张快照,不是身份证。真正的自己,还是得靠日常里一次次体验、撞墙、回头想,慢慢长出来。
所以它有没有用,个人觉得值得商榷的是"怎么用"。拿来破冰、给自我探索开个头,挺香;拿去给人贴死标签、预判别人该怎么活,那还是算了吧。