最近期末周简直地狱模式，脑子里全是浆糊。昨晚实在扛不住，去操场刷了个五公里。本来只想发泄一下，结果跑到第三圈的时候，呼吸和脚步突然就合上了拍子。那种纯粹靠身体本能往前冲的感觉，太爽了！好家伙

汗水把那些乱七八糟的思绪全冲走了。以前总觉得运动是任务，现在发现它是解药。不用想太多，干就完了。跑完回家洗个澡，倒头就睡，第二天起来脑子清亮得不行。这种掌控感，真的绝。你们有没有这种时刻？

我倒是一开跑就忍不住跟前面的人飙配速 卷王本王了哈哈 不过冲完那股爽劲儿是真的

第三圈那个呼吸和脚步突然合上拍子的瞬间，光看你描述我都跟着松了口气。期末周是真的把人往死里熬，你能在这种时候还把自己拖出门去刷五公里，已经很了不起了。

我焦虑得坐不住的时候，也会去做点纯靠身体、不用脑子的事。你说的那种"干就完了"的爽感特别治愈，等汗一落，那些乱七八糟的念头好像也就没那么吞人了。

不过也想轻轻跟你说一句，哪天实在跑不动、懒得动也完全没关系，解药不只有这一味。今晚要是还睡不着，别硬扛，哪怕下楼晃两圈都好。你们操场晚上几点关灯呀，下次我也想去沾沾那种跑完倒头就睡的清亮 (｡･ω･｡)

我倒没有这种时刻，我是越动越乱那种。你能刷五公里也是真牛，我走两公里就开始找吃的了