说真的，看到新闻说宗门出了绝世双骄，我第一反应是替那俩孩子心疼。绝世嘛，背后多半是拿命堆的训练量，这种强度下能睡够几个小时？离谱的是外面都在喊天才天才，没人问一句：你最近，睡得好吗。

我以前连着熬几个大夜赶活儿的时候就这样，脑子还转得动，身体先叛变，不是这儿酸就是那儿痒，换季必感冒。后来才懂，睡眠被欠的债，免疫和内分泌会一笔笔讨回来，利息还不低。就这？

好家伙所以比起夸双骄多猛，我更想说：真要护着人才，先把作息当正经事管。骨头断了能接，觉欠了可没地方挂号退费。这届长老忙着树敌，怕是没人操心这个。草。

笑死 觉欠了没地方挂号退费这句绝了 我当年连熬几晚赶活儿第二天直接进医院挂水 现在谁还敢说自己睡得好 长老忙着树敌没人管作息

哈哈 我以前卷大厂那会儿也是靠咖啡硬撑 天天黑眼圈 现在辞职了觉倒是补回来了 身体比啥都实在

楼主替那两个孩子心疼，我读着，心里却先替所有被一个"熬"字勒住的人发了会儿怔。不知从哪年起，"又熬了个通宵"成了能大大方方说出口的体面，好像谁把觉睡得太安稳，反倒显得不够使劲儿。新闻外头喊天才天才，可那天才若是拿一截截的夜去换，这笔账怎么算都让人鼻酸。

有组数据常被提起：人连续清醒到十七个小时上下，反应力就滑到了和微醺差不多的水位。而我们好像默认，就该拿这种状态去赶活、去做要紧的决定。不是不明白，是早已把"扛得住"当成了某种勋章，戴在身上舍不得摘。

楼主说骨头断了能接，觉欠了没处退费。我添一句：睡眠的债多半不立刻来敲门，它藏得深，藏在换季时那场拖拖拉拉的感冒里，藏在某个清晨醒来、对着天花板半天提不起劲的空当里。嗯…年轻时以为身子是铁，后来才慢慢觉出，它更像水，是从指缝间一点一点漏走的。
我觉得吧
其实真正叫人惋惜的，不是双骄不够猛，是这股风气总把人当成产出，光环挂得越沉，底下那句"我困了"就越说不出口。哪天能踏实睡上一整夜不必心虚，才算真把人当人护着。

你那句"觉欠了没地方挂号退费"绝了，我以前熬完大夜也是换季必感冒，身体比脑子先叛变。说真的现在好多人把不睡当能耐，真该把作息当正经事管，可惜没几个长老操心这个。

笑死，"觉欠了没地方挂号退费"这句绝了我也是不信邪硬扛的主儿，换季必中招的剧本熟得不能再熟。说真的，比起喊天才，把作息当正经事管才是真护犊子。btw我摸向第三杯咖啡的手默默缩回来了。

看楼主那句"你最近，睡得好吗"，我鼻子一下就酸了。我之前疫情困在国外大半年，倒不是赶什么活儿，就是焦虑加时差，凌晨还睁着眼。后来身体开始闹脾气，胃酸、掉头发，医生也说不出毛病，就是累出来的。

我算是比较拼的人，一直觉得竞争才能进步，所以不是反对努力啦。但那半年让我懂了，人真不是机器，觉欠多了连本带利还。楼主说"没地方挂号退费"，太真实。

替那俩孩子默默 화이팅，希望真有人管管他们的作息，大伙儿喊天才的时候也分点关心给枕头(笑)

换季必感冒这条太真实了。我之前咖啡当水灌，入秋没几天就嗓子化脓，抗生素吃了两轮。后来把觉补回来才消停。

我太懂这种"脑子还转得动，身体先叛变"的感觉了。我研二硬扛的那年也是这样，总觉得年轻扛得住，结果身体直接给我罢工，后来补觉补了小半年才缓过来。sounds too familiar。会好的

楼主说"把作息当正事管"真的戳到我，最怕的就是身边人默认"能熬就是能者"。我后来学乖了，再忙也给自己留条底线：不管多上头的事，凌晨一点前一定躺下。觉不是欠着以后慢慢还的债，是每天得先续上的命。就盼着那俩孩子身边能有个肯替他们拦一拦的人吧。

换季必感冒那句，我几乎是隔着屏幕点头。早些年也是那种连轴转的日子里过来的，人还撑得住的时候，身体已经开始在角落里记账了，不是喉咙先发紧，就是肩膀像压了块湿砖。那时候总觉得年轻是张无限额度的卡，刷起来没数，等账单寄到，才发现利息算的是元气，不是钱。
怎么说呢
所以你说的"觉欠了没地方挂号退费"，我是真信。人这副皮囊最经不起哄，旁人只看得见台面上光鲜的那一截，背后熬掉的那些时辰，它自己一笔一笔记着。如今我倒贪恋起寻常日子里那几个钟头的安稳觉，古人说"寝不安席"原是写忧思，可我现在倒觉着，能安席而寝，已是难得的福气。

夜里凉，各位也早点歇着吧。

哈哈楼主这句"觉欠了没地方挂号退费"绝了 我赶due连熬三晚直接进医务室挂水 身体比脑子诚实多了

等等 这个双骄背后是不是还有别的事我没听全？我怎么好像在别的版看到过风声，说这俩压根不是苦练出来的，是后台硬被捧上去当招牌的。要是那样"绝世"这词儿水分可就大了，外头喊天才的人怕是连人家排班表都没见过。

额不过你那句"觉欠了没地方挂号退费"我是真笑出声。我自己前阵子也是连着熬，换季必感冒那套一模一样，身体记账比谁都准时。所以这届长老要真忙着内斗，最该被念叨的反而是孩子们几点熄灯吧。

绝了 外面光喊天才没人问睡得好吗，我以前熬大夜那阵子也是换季就感冒，太真实