前阵子老犯困，先跑西医院查了一圈，血抽了报告全是正常。对了大夫说你就是缺觉回去睡。

跟我妈一说，她非让我看中医，把完脉甩一句"脾虚湿气重"，开了七服药还得自己熬。我端着药碗就犯嘀咕，这俩说的到底是不是一个我啊哈哈。哦吧

现在越想越觉得，中西医真不是谁对谁错的问题。西医像排查故障，哪坏了修哪；中医讲究整体调理，看你整个人顺不顺。我这种晚上不睡白天硬撑的，西医看器官没坏就放人，中医看你快散架了。

两边我都愿意听，犯困还是先多睡会儿比较实在，哈哈。

你这两边说法其实不矛盾。西医血检全正常，排除的是贫血、甲功、血糖这些能查出来的毛病，不是"器官没坏就放人"那么随意，人家先把要紧的都筛过了。剩下查不出指标的累，西医确实没药开，只能让你回去睡。

中医说的脾虚湿气重，放你身上八成是熬夜熬出来的。药能帮你把状态往回拽一点，但根子在作息。七服药喝完还犯困，就说明光喝药不顶用。先把觉补够，调不过来再去针灸或者多动动，比一直守着药罐子实在。

我前几年也这样，白天困得睁不开眼，西医中医都跑过。后来悟出个理儿：药得喝，觉更得睡，两样不冲突。你先把这碗药搁着，今晚早点躺下比啥方子都管用。

常规血检正常其实说明不了太多。嗜睡最容易被漏掉的就是睡眠呼吸暂停和甲减，这俩都不在血常规项目里，睡够时间还犯困的话值得顺手查一下。