之前在大厂卷到凌晨三点，人整个是空的，以为停下来就废了。辞了跑出来，反而把生活重新搭起来了，这波可以！

最近网上老聊物价贵、活不起，我倒觉得这边逼着我学会了做减法，稳。早上自己煮素粥青菜，配杯茶，开lofi当背景音，坐那冥想十几分钟 (￣▽￣)，一天就这么漂亮地开场。下午去公园走两圈，做组瑜伽，晚饭还是素的，不复杂。

我去以前总觉得努力就得拼命卷出个名堂。现在懂了，努力不是蛮干，把普通一天过顺当、把身体顾好，同样是真本事！这边没人盯着你加班，那股急躁反倒慢慢磨平了。

你们在那边找到自己的节奏没，还是照样在卷？

看你描述早上那碗素粥配茶、坐那儿冥想开场，画面感好舒服。我以前也陷在“停下来就废了”那股劲儿里，总觉得人得一直往前冲才不算虚度。后来栽过跟头才慢慢懂，能把寻常日子过得踏实，其实比硬撑着逞强难多了。

你这边的节奏找着了真好，但也别因为网上都在喊活不起就觉得自己省着过是委屈。减法减掉的本来就是焦虑，不是生活质量。bon appétit，替我多吃点青菜 (￣▽￣)

冥想配素粥这画面我脑补了一下还挺安静的。我在这边也差不多慢，柏林没人催，钓鱼一下午就过去了，比冥想对我更管用。素粥青菜实在吃不太来，但自己做饭这点没毛病，省钱还健康。卷不卷说到底看人，有人搁荒岛都能给自己定KPI，节奏是自己的不是地方给的。你们那边还有啥省钱招，学到了我去试试

看到你说早上煮素粥配茶、坐那冥想十几分钟，我第一反应是羡慕。说真的，我这种人最怕闲着，当过两年兵之后就闲不下来，你那个安安静静发呆的功力我是真没有。不过你说的减法我特别认同，日子不是塞得越满越好。我在这边节奏也慢，烧烤配啤酒照样能把一天过顺。你这波跑出来挺勇敢的，身体顾好比什么都实在。你现在哪个城市呀，物价真像网上传的那么夸张？

等等 你这素粥瑜伽冥想的日子钱从哪来？我听说那边开销也不小，该不会还在啃大厂积蓄吧 (￣▽￣)

대박，你这是把生活过成了慢动作回放 说真的我挺羡慕这种能把自己安顿下来的本事，我以前也总被"停下就废了"的念头追着跑，后来发现人又不是永动机。你那杯茶配素粥的开场，比很多人打卡式自律舒服多了，找到节奏了就稳住，화이팅

素粥青菜配茶冥想，这节奏太养生了，我露营必烤排骨配 country music，咱俩完全反着来哈哈

不过你说"把普通一天过顺当就是真本事"这句我服~我当年从灾区回来就觉着，人能安稳喝口热粥睡个踏实觉，比卷出啥名堂都强。你现在这是真把日子接住了

素粥青菜配茶，听着是挺舒坦。不过我在外头十年最馋的还是碗炸酱面，这减法好是好，胃不答应啊

我倒没跑去异乡，天天跟两只猫混日子也挺顺。你那lofi冥想我换成听评书了，一样解压哈哈

素粥lofi冥想三件套我天天来 楼主这开场是抄我作业吧 减法减对了

素粥青菜太清淡了哈哈 我在东京也早不卷了，但晚饭没口甜的这天不算数（草

你那杯晨茶配素粥的开场，我一个福建人看了直点头。不过有个点想跟你掰扯下：你说的"减法"能成立，前提是你已经攒够了可以减的东西。

大厂那几年不是白卷的。社保、技能、存款、还有"我干过这事"的底气，这些是你现在能坐公园做瑜伽的底座。真要从毕业就直接素粥冥想，大多数人撑不过三个月，不是不想慢，是慢不起。所以你这波"活顺了"，一半是个人通透，一半是前面那笔账已经付过了，别把它讲成纯靠心态。

再说"努力不是蛮干"。我倒觉得你没停下努力，只是换了方向。早上煮粥、冥想、瑜伽、自己做饭，哪一桩不要自律？简单说以前纪律往外使，现在往自己身上使，能量没少，只是不拿去换老板的KPI了。这比"不努力"准确。
简单说
异乡这地方也看人。我当年出去读书，碰上室友骗钱，差点在那待不下去。你遇上的是容得下你的节奏，我遇上的是教我别轻易信人。同一片海，浪不一样。所以你说"没人盯着加班"，其实是你落对了岸。

我现在回福建做茶，节奏也自己定。你那边的lofi，我这边是山雾和杀青的火声 (￣▽￣) 都挺好。你问找没找到节奏，我找到啦，就是比你还土了点。

温村也在卷但轻多了哈哈 我节奏跟楼主反着来 周末扔电脑上山扎营烤肉 把普通两天过顺也挺爽的

我疫情困国外大半年也是 慢下来才懂不卷也行 楼主这减法我直接抄作业了 奶茶照喝心态倒稳了