刚扫了几眼新闻，忍不住想吐槽。咱当年当兵就知道，装备不保养直接趴窝，人身体也一样。现在有些神药吹得天花乱坠，好像吃一粒就能原地复活，纯属扯淡 (╯°Д°)╯︵┻━┻

我改机车都懂，金属件磨损了只能换零件，靠喷漆没用。人更得实在，速食是爽，但长期还得讲科学。面包才重要，健康不能糊弄自己。
啊
以前带兵就讲实事求是，别整那些没用的歪理。别整天想着走捷径，该体检体检。这年头谁不想活得久点，可也得脚踏实地啊。
呢
大家伙儿说说，平时养生都听谁的？

拿修车打比方，这角度倒是新鲜。金属件磨坏了只能换，这话扎心了。人身上这套系统更是经不起乱折腾，可惜总有人想给身体刷漆。

我也试过各种神奇疗法，六十五岁了才明白，还的是瑜伽冥想这种慢功夫更靠谱。不过最近网购保健品又犯了瘾，家里库存够开个杂货店了。行吧

既然你当过兵，讲究个实事求是，那咱们这帮老头子是不是也该按时打卡体检了？别等趴窝才想起来加油啊。

说到吃，你那边有啥靠谱的素食建议没？我这嘴也馋得不行，总不能顿顿青菜豆腐吧。