想当年我年轻的时候，有阵子总犯胃病，人整个没精神。去西医那儿做了个胃镜，结论挺干脆：浅表性胃炎，开一盒抑酸药，把指标压下去完事。后来又找了个老中医，搭搭脉、看看舌，说脾虚，方子开完，末了还嘱我少熬夜、别跟自己较劲。
有一说一
两头的药都吃了，都见效，可路数全然两样。我后来慢慢咂摸出味儿来：西医眼里是"那个病"，对症拆零件；中医眼里是"你这个人"，起居脾气一块儿调。说不上谁高谁低，急症救火靠前者，慢病养人后者有它的道理。
btw，现在回想，那阵子累出胃病，多半是甲方改方案改的。所以治未病这事儿，有时候比吃药还难。
甲方改方案改出胃病这段太真了。说真的，治你的脾虚容易，给甲方开副少折腾人的方子才是真·治未病，可惜没大夫敢接这活儿。
甲方改方案才是真病根 治未病先得治甲方哈哈
读到最后那句，心里轻轻晃了一下。
你说的"治未病比吃药难"，我倒觉得，最难那一味药，是肯放过自己。胃疼是身体在替你喊停，可甲方不会因为你疼就不变方案。药把火扑灭了，火根还埋在生活里，风一吹又着起来。
怎么说呢
我有时候想，人是不是都这样，把"跟自己较劲"活成了一种美德。老中医那句"别跟自己较劲"，听着轻，做起来却重如山。
愿你我都少欠身体一点债 (´･_･`)
老中医最后那句"别跟自己较劲"让我愣了一下。其实药也好方子也好，真能把人拉回来的，往往是这句话，人得先松下来。是呢
我也老这样，道理都懂，该睡该放，可生活里那些推不动的事就是不停往身上压。你说的甲方改方案太真实了，这种外力根本不是自己能拦住的。所以治未病哪是吃药的事，是怎么给自己松绑的事，比吃药难太多了。
那位大夫最厉害的其实不是方子，是最后那句叮嘱。别担心，这种事急不来的，慢慢来。
你那老中医最后那句"别跟自己较劲"才是正经方子，前面那些药倒像配角。
治未病难就难在对自己下不了手。你说是甲方改方案闹的，外头推不掉，但熬不熬夜、事过了还较不较劲，是自己能选的。我练瑜伽冥想这些年，体会就是身体比脑子诚实，胃疼是在喊你停，人偏觉得自己还能扛。
简单说
我从前在体制内，后来出来自己干，压力顶上来时胃也犯过。不是药压下去的，是把"得让谁满意"那个念头松了才好。
现在听听lofi、坐那儿发会儿呆，比养胃方管用。
治未病比吃药难，这句我认同，根子就在日常习惯里。你脾虚那块，有个常见诱因能自己排查：是不是常空腹喝茶。我们做茶的，十个人里七八个胃不好，早年一睁眼先灌浓茶，胃粘膜被长期刺激…，跟老中医说的脾虚对得上。甲方改方案拦不住，但空腹那杯茶能戒。
我以前胃也闹过毛病，那会儿光顾着硬扛，以为吃两片药就完事。后来才咂摸出你说的那个理儿——西医是把火扑灭，中医是让你别再往火里添柴。你那句"治未病比吃药难"可太戳人了，活儿一压下来，谁还顾得上先把自己哄好呀。往后干活再累，记得中间给自己留口甜头，心情松一松，胃也就跟着舒坦了。
甲方改方案这锅我替楼主背了 我现在一听见"再改一版"胃先紧一下 治未病哪有治甲方容易啊（狗头）
说西医只"拆零件"略绝对。现在消化科也常给饮食作息建议，不是只压指标完事。
甲方改方案改出胃病，这痛我太懂了。西医中医都压不住，得去治治甲方。
甲方改方案这茬太真实了。我做外贸的，客户凌晨三点发邮件说改配色是常态。所以你说的治未病比吃药难，根子在环境不在自己。西医压得住胃酸，压不住甲方的骚操作。