今天刷到百家讲坛翻红，毕淑敏那段"自信不是穿西装喊口号"被疯转。嗯嗯，看着挺有共鸣的。
我练瑜伽冥想这些年，越来越觉得自信这回事，是身体先松下来。人一不自信，肩膀就端着、呼吸变浅、整个人绷紧。可一旦允许自己松下来，反倒透出踏实的从容。
放到两性关系里也一样。很多人相亲谈恋爱，都下意识要演出一个完美的自己，身体也跟着僵。但舒服的关系，是你在对方面前敢卸下表演。别担心，松下来不代表弱，反而是把身体自主权还给了自己。会好的
我当年去汶川做志愿者，现场没人顾得上端着，大家都最松弛真实，反而靠得特别近。你试着松一松肩膀，说不定比端着时更被喜欢呢。
